Description
Тип: цілісна.
Матеріал: сталь, хромована сталь.
Вага: 7,5 кг.
Рівень підготовки: професійна.
Призначення: для зміцнення м'язів рук, плечового пояса, грудей.
Комплектація: 1 шт.
Призначення
Гантелі допомагають опрацювати практично всі основні м'язи тіла, зміцнити суглоби, створити гарний рельєф. Професійні снаряди відрізняються від своїх побратимів тим, що вони ретельно відцентровані та врівноважені, тому навантаження на м'язи ідеально розподілене. Для занять фітнесом та аеробікою професійний інвентар вибирати необов'язково, а ось для бодибілдерів, які працюють з більшими вагами, такі параметри будуть вирішальними. Загалом, зі снарядами можна тренуватися чоловікам та жінкам, новачкам та професіоналам, вони підходять для домашніх занять та спортзалів.
Гантель є рифленою ручкою для захоплення, на кінці якої одягнені металеві млинці. Останні виконані з міцної сталі, яка не кришиться, навіть якщо гантель впустити на підлогу. Гриф зроблений з хромованої сталі, а значить, він не схильний до корозії й довго не втратить презентабельний зовнішній вигляд. Насічки сприяють кращому зчепленню і не дозволяють снаряду вислизнути з руки під час тренувань.
Використання
Вправи з гантелями – чудовий спосіб нарощування м'язової маси. Вони дуже ефективні, головне – систематичність занять. Що стосується навантаження, то тут багато залежить від початкового рівня підготовки. Наприклад, новачкам буде достатньо 2-3 підходи по 6-10 разів. Для тренування біцепса потрібен підйом гантелі стоячи або сидячи, а також концентрований підйом. Трицепс допоможуть промалювати жими через голову та розгинання руки назад у нахилі.
Мускулатура плечового поясу розвиватиметься при виконанні розведення гантелей убік. Рельєф грудей створять жими гантелей лежачи. Пропрацювати ноги можна за допомогою випадів та присідань.
Переваги
- Ідеально збалансований професійний снаряд.
- Добре для спортивних залів та домашніх тренувань.
- Гриф гантелі виконаний із хромованої сталі, тому не боїться іржі.
Не варто винаходити велосипед та шукати «модний» тренажер. Купуйте цілісні професійні гантелі зі сталі RECORD, і вони допоможуть наростити м'язову масу!
