Description
Балансувальні грузики - це набір з 6 м'яких гир різної ваги, призначених для використання в розвиваючих, спортивних та корекційних заняттях. Виготовлені з міцного шкірозамінника, стійкого до забруднень і легко очищуваного, а всередині наповнені піском, що надає грузикам стабільну вагу та форму. Кожна гірка має зручну ручку для легкого захоплення та перенесення. Яскраві кольори сприяють сенсорному сприйняттю та роблять заняття цікавими для дітей. Завдяки м'якій та безпечній конструкції грузики підходять для дітей з різними фізичними особливостями.
Матеріали
- Зовнішнє покриття: міцний Шкірзамінник
- Внутрішній прошарок: Спанбонд - нетканий гіпоалергенний матеріал, що забезпечує додаткову міцність та вентиляцію
- Наповнювач: Пісок (дрібний, просіяний та термічно оброблений)
Розміри та вага (за кольорами):
Помаранчеві (2 шт.):
- Висота: 20 см
- Діаметр: 11 см
- Вага: 1,5 кг
Зелені (2 шт.):
- Висота: 18 см
- Діаметр: 9,5 см
- Вага: 1 кг
Червоні (2 шт.):
- Висота: 12,5 см
- Діаметр: 9 см
- Вага: 0,5 кг
Комплектація
6 балансувальних гірок:
- червоні (0,5 кг) – 2 шт.
- зелені (1 кг) – 2 шт.
- помаранчеві (1,5 кг) – 2 шт.
Функції:
Балансувальні грузики виконують відразу кілька важливих функцій в освітній, корекційній та спортивній діяльності:
- Розвиток рівноваги та координації рухів – вправи з гирями допомагають активізувати вестибулярний апарат, покращуючи здатність утримувати рівновагу та контролювати рухи тіла.
- Формування уявлення про масу та вагу – грузики різної ваги сприяють розвитку логічного мислення та сенсорного сприйняття у дітей, дозволяючи порівнювати важке та легке, проводити прості фізичні експерименти.
- Зміцнення м'язів та розвиток моторики – при підйомі, перенесенні та утриманні грузиків задіяні різні групи м'язів рук, плечового пояса та корпусу, а також тренується сила захоплення.
- Розвиток просторової орієнтації та спритності – в іграх з гірками діти вчаться точно та швидко виконувати рухи, координувати роботу рук та очей, орієнтуватися у просторі.
- Сенсорна стимуляція – тактильне відчуття від матеріалу, вага та форма предмета забезпечують багатий сенсорний досвід, корисний у роботі з дітьми з особливостями сприйняття.
- Безпечне тренування з навантаженням – завдяки м'якому покриттю та стійкому наповнювачу гірки безпечні для дітей, не викликають травм навіть при необережному використанні.
Рекомендовано для:
- Дошкільних та шкільних установ – для проведення рухливих ігор, фізкультурних занять та уроків з елементами сенсорного розвитку.
- Центрів раннього розвитку та корекції – у рамках занять з дітьми, що потребують особливого підходу до навчання та розвитку моторики.
- Сенсорних кімнат – як елемент сенсорної інтеграції для стимуляції різних органів чуття та формування навичок саморегуляції.
- Лікувально-фізкультурних кабінетів (ЛФК) та реабілітаційних центрів – у реабілітаційних цілях, для зміцнення м'язів та відновлення рухових функцій.
- Домашнього використання – під наглядом дорослих для проведення розвиваючих та рухових вправ.
- Спортивних та гімнастичних секцій – для тренувань на координацію, баланс та точність рухів.
Балансувальні грузики використовуються в іграх, розвиваючих вправах та фізичних тренуваннях. Вони добре підходять для:
- вправ на утримання рівноваги (наприклад, стоячи на балансирі з грузиками в руках),
- сенсорних доріжок та маршрутів, де необхідно переносити гирі по заданій траєкторії,
- командних та парних ігор, де потрібна взаємодія та точність,
- корекційної роботи при гіпертонусі або слабкому м'язовому контролі,
- тренувань з обтяженням у щадному режимі.
Методичні рекомендації щодо використання:
- Вікова група: рекомендується для дітей віком від 3 років під наглядом дорослого.
- Розминка: перед початком вправ провести легку розминку - махи руками, нахили, кроки на місці
Індивідуальні вправи:
- перенесення грузику однією рукою з точки А до точки В;
- утримання гир на витягнутих руках для зміцнення м'язів плечового пояса;
- присідання з гирею в руках;
- підняття грузика вгору і вниз по черзі правою та лівою рукою
Парні та групові вправи:
- передача гирь по колу;
- естафети з подоланням перешкод та грузиками в руках;
- кидання та лов гірок на короткій дистанції (тільки м'які моделі, за погодженням з інструктором).
Використання в сенсорних зонах:
- розміщення гірок на сенсорних доріжках для стимуляції тиску під час ходьби;
- організація завдань «знайди за вагою» - дитина вибирає потрібну гирю на дотик.
Дозування навантаження: підбирається індивідуально, з урахуванням віку та фізичної підготовки. Починати рекомендується з гірок вагою 0,5 кг, потім збільшувати до 1 та 1,5 кг.
Безпека: заняття проводяться на неслизькій поверхні, під контролем дорослого чи фахівця (педагога, інструктора ЛФК, ерготерапевта).
