L-Треонін належить до незамінних амінокислот і є одним з основних будівельних блоків білка
L-треонін - незамінна амінокислота, яку наш організм не може виробляти самостійно. Тому необхідно подбати про його регулярне доповнення. Крім концентрованих добавок, його також можна знайти в м'ясі, сирі, деяких бобових і кунжуті. В організмі треонін бере участь у багатьох процесах. Наприклад, він бере участь у метаболізмі молекули ацетил-КоА, що грає роль в окисленні жирних кислот і біосинтезі ліпідів в організмі. Крім того, це один з основних будівельних блоків білків, які важливі для росту і підтримки м'язової маси, а також для підтримки здоров'я кісток.
L-треонін найчастіше розпадається на ацетальдегід і гліцин. Це, своєю чергою, важливо для синтезу колагену, який є ключовим компонентом сполучних тканин. Різні типи колагену можна знайти, наприклад, у шкірі, кістках, сухожиллях і хрящах. Тому споживання L-треоніну важливе для активних спортсменів та інших людей, які хочуть підтримати здоров'я своєї опорно-рухової системи та зробити жировий обмін ефективнішим.
L-треонін і його переваги
незамінна амінокислота
бере участь у синтезі ліпідів в організмі
один з основних будівельних блоків білків
підходить для спортсменів і малорухомих людей
Склад
L-треонін, наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), засіб проти злежування (стеарат магнію), гіпромелозна капсула.
Рекомендоване дозування
Приймати по 1 капсулі 1–3 рази на день.
Таблиця харчової цінності
Харчова цінність
3 капсули
*RDI
L-треонін
1500 мг
**
**Рекомендоване середнє дозування для дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)
Попередження
Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей, вагітних і годуючих жінок. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
