Description
L-валін - це одна з незамінних амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA), які беруть участь у формуванні м'язового білка і виступають джерелом енергії для м'язів під час спортивних навантажень
L-валін є однією з незамінних амінокислот , яку організм не може виробляти самостійно, тож її необхідно отримувати зі збалансованого харчування або харчових добавок. Разом із лейцином та ізолейцином, це одна з амінокислот з розгалуженим ланцюгом, також відомих як BCAA (Branched Chain Amino Acids). BCAA беруть участь в утворенні м'язового білка, тому вони особливо корисні для спортсменів і людей з підвищеною потребою в білку. Крім того, BCAA швидко засвоюються і використовуються організмом. Після всмоктування в травному тракті вони фактично не переробляються в печінці, а надходять безпосередньо в м'язи, де можуть бути використані в якості джерела енергії. Ці амінокислоти також можуть попіклувати про підтримку або регенерацію м'язової маси.
L-валін оцінять спортсмени силових видів спорту, для яких важливе зростання м'язової маси і якісна регенерація м'язів. Спортсменам на витривалість, таким як бігуни або велосипедисти, які прагнуть подбати про захист своїх м'язів, також буде корисною ця амінокислота. ВОна також буде корисною і для гравців командних видів спорту, таких як футбол, хокей або баскетбол. L-валін чудово поєднується з іншими амінокислотами з розгалуженим ланцюгом, або з продуктами та добавками, що містять білок. Його можна приймати після спортивних навантажень або під час тренування в якості джерела енергії для м'язів. Добавка випускається у формі порошку, який можна змішувати з водою та вживати як напій.
L-валін та її переваги
- незамінна амінокислота
- одна з амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA)
- ВСАА беруть участь у формуванні м'язового білка
- добре й швидко засвоюється, зручна у використанні
- пов'язана із захистом і відновленням м'язів
- підходить для тренувань на витривалість та силових видів спорту
- можна приймати під час спортивних навантажень або після тренування
- підходить для вегетаріанців та веганів
Склад
L-валін
Рекомендації щодо застосування
Змішайте 1 мірну ложку (3 г) з 200 мл води. Приймайте один раз на день, під час або після тренування.
Таблиця харчової цінності
| Харчова цінність | На 100 г | На 3 г | Рекомендована добова норма |
|---|
| L-валін | 100 г | 3 г | ** |
| ** |
**Рекомендована добова норма споживання для середньостатистичної дорослої людини не встановлена
Застереження
Не перевищуйте рекомендаці щодо споживання. Цей продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не призначений для дітей, вагітних та жінок, що годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці при кімнатній температурі.
Алергени: може містити сліди глютену, сої та молока.
