Ашваганда також відома як індійський женьшень, являється відомим адаптогеном, який може допомогти краще боротися зі стресом
Ашваганда або індійський женьшень (Withania somnifera) — рослина, що відноситься до числа адаптогенів. Це сполуки, які можуть похвалитися чимало сприятливих впливів на організм. Зокрема, вони можуть підвищити його стійкість, а також підвищити процес адаптації до стресу. Так само, як наші м’язи стають сильнішими і ростуть під час тренування, адаптогени можуть зміцнити стійкість організму до стресу і допомогти краще керувати ним. Тому не дивно, що ашваганда популярна серед людей, які щодня відчувають стрес на роботі, в школі чи в особистому житті. Але це ще не все, що він може зробити. Ця рослина все ще досліджується науковими установами на предмет її можливого позитивного впливу на зниження тривожності, втоми, зниження гормону стресу кортизолу та покращення спортивних результатів, сили, а також сну. Крім того, ашваганда також може підтримати наше психічне благополуччя та допомогти розслабитися.
Ашваганда випускається у формі практичних капсул, які містять 500 мг екстракту цієї рослини. Звісно, вона також містить 5% витанолідів в обсязі (25 мг на капсулу), які є основними активними речовинами в Ашваганді. Це надає їй корисний ефект. Тому ашваганда - дуже популярна добавка серед студентів, менеджерів, спортсменів, людей, які переживають стресовий період у своєму житті, мають проблеми з концентрацією, хочуть підтримати загальний життєвий тонус і прагнуть гармонізувати процеси в організмі.
Ашваганда та її переваги
500 мг екстракту ашваганди (Withania somnifera)
містить у своєму обсязі 5% активних сполук, які називаються витанолідами
входить до числа адаптогенів
може допомогти підвищити опірність організму
може допомогти краще впоратися зі стресом
виготовляється у формі практичних капсул
Склад
Екстракт ашваганди (Withania somnifera) (5% вітанолідів), засіб проти злипання (фосфат кальцію, стеарат магнію), желатинова капсула.
Дозування
Приймайте по 1 капсулі щодня.
Таблиця харчової цінності
Харчова цінність
1 порція (1 caps)
Екстракт ашваганди (Withania somnifera)
500 мг
- вітаноліди
25 мг
Попередження
Харчова добавка. Не перевищуйте рекомендовану кількість щоденних порцій. Продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування. Продукт не підходить для дітей, вагітних і годуючих жінок. Зберігати в недоступному для дітей. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 °С. Захищати від низьких температур і прямих сонячних променів.
