Description
Гиря, як універсальний снаряд, дасть змогу розвивати м'язи всього тіла, позбутися зайвої ваги та поліпшити стан серцево-судинної системи. Тіло гирі має правильну сферичну форму, руків'я доволі широке та забезпечує зручне захоплення спортивного снаряда. Виробник зробив інвентар стійким до механічних пошкоджень і передчасного зносу, використовуючи технологію лиття при виготовленні пластикового покриття. Як наповнювач, що обтяжує гирю, використовується цемент. Спортивний снаряд важить 14 кг, вага вивірена до грама. Гладка ручка не ковзає в руках, тому використовувати гирю можна без магнезії або фітнес-рукавичок. Гумові накладки в нижній частині спортивного снаряда гарантують його стійке положення на будь-якому покритті.
Призначення
Використовувати гирю можна для проведення тренувань у домашніх умовах або в тренажерному залі. У комерційних фітнес-клубах можна помітити цілі набори гир різних ваг. Вони відкривають широкі можливості перед любителями фітнесу та кросфіту, даючи змогу тренувати практично будь-яку м'язову групу. Змінюючи інтенсивність виконання вправи, можна розвивати не тільки силу м'язів, а й їхню витривалість. Саме на такому принципі будуються CrossFit-тренування.
Переваги:
- Висока міцність і довговічність снаряда.
- У порівнянні з металевими гирями пластикові моделі більш економічні.
- Дозволяє розвивати різні групи м'язів як новачкам, так і досвідченим спортсменам.