Description
Гребний тренажер - це кардіотренажер, який ефективно опрацьовує все тіло, спалює калорії та допомагає покращити витривалість та загальну фізичну підготовку. Тренажер імітує веслування, але замість води - опір повітря, що створюється вбудованим вентилятором, який обертається, коли ви тягнете прикріплений ланцюг до тіла за допомогою рукоятки. Коефіцієнт опору можна регулювати за шкалою від 1 до 10, тому тренажер підходить як для початківців, так і досвідчених користувачів.
Робота на цьому тренажері доступна практично будь-якій людині. Просто сядьте на рухоме сидіння, поставте ноги на педалі та зафіксуйте їх ременями. Потім з видихом натисніть на педалі та випряміть ноги до повного випрямлення. Виконуючи цей рух, одночасно тягніть рукоятку до грудей, зігнувши лікті. У заключній фазі трохи прогніть спину і поверніться у вихідне положення. Під час виконання цього руху задіяні м'язи рук, спини, живота та ніг, внаслідок чого відбувається комплексне тренування всього тіла.
Акуратно організований LCD-дисплей дає змогу відстежувати всю важливу інформацію під час тренування. Після ввімкнення пристрій починає вимірювати час, пройдену відстань, кількість спалених калорій, а також кількість рядів за хвилину. У разі використання нагрудного ременя з датчиком пульсу (не входить у комплект поставки) він підключається до дисплея та показує поточний пульс. На дисплеї також можна вибрати одну із попередньо встановлених програм за допомогою наявних кнопок. Наприклад, можна спробувати інтервальну програму 20/10, в якій 20 секунд виконується вправа та 10 секунд відпочинку. Пристрій також дозволяє налаштувати власні значення інтервального тренування або працювати над досягненням заданого часу, відстані чи спалених калорій.
Завдяки цьому, гребний тренажер є відмінним інструментом для інтервальних тренувань високої інтенсивності (HIIT). Природно, він не менш корисний і для регулярних кардіо тренувань на витривалість, під час яких ви гребете з меншою інтенсивністю протягом тривалого часу. Крім того, він також корисний на етапах розминки та затримки під час силових тренувань. Цей тренажер також широко використовується веслярами для підготовки до змагань. Крім того, він є незамінною частиною тренувань з кросфіту та тренувань на витривалість багатьох інших видів спортсменів. Не в останню чергу він стане у нагоді і всім, хто просто прагне схуднути або привести себе у форму. Будьте певні, цей кардіотренажер із граничною вагою 150 кг впишеться в будь-який домашній або комерційний спортзал.
Веслувальний тренажер та його переваги
- ефективний кардіотренажер, який використовує опір повітря
- рівень опору можна регулювати за шкалою від 1 до 10
- зручно організований LCD дисплей
- вантажопідйомність 150 кг
- обладнаний транспортувальними колесами для зручності переміщення
- вимірює пройдену відстань, час та спалені калорії
- поставляється із встановленими програмами тренувань
- ідеально підходить для тренування витривалості та витривалості
- підходить для розминки перед силовими тренуваннями
- допомагає ефективно спалювати калорії
- допомагає ефективно спалювати калорії
- задіює м'язи всього тіла
- підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів
- ідеально підходить для HIIT
- зазвичай використовується веслярами, кросфіт атлетами та іншими спортсменами, орієнтованими на високі результати
- ідеально підходить як для домашнього, так і для комерційного тренажерного залу
Технічні дані:
- Довжина: 235 см
- Ширина: 63 см
- Висота: 36 см
- Вага: 29 кг
- Вагове навантаження: 150 кг
- Управління навантаженням: ручне (1-10)
- Управління налаштуваннями складності: час, дистанція, спалені калорії, вати, пульс (тільки під час використання нагрудного ременя)
- Попередньо встановлені програми: Ручне встановлення, інтервал 10/20, інтервал 20/10, користувальницький інтервал, цільовий час, пройдена відстань, спалені калорії або виконані ряди
- Джерело живлення дисплея: 4 x AA батарейки (входять до комплекту)
