Description
підтягування - це класичне базова вправа для торса, яке в залежності від варіанту виконання може допомогти розвинути силу, силову витривалість або ж м'язові обсяги спини з м'язами рук. Тільки лише підтягування дозволяють обзавестися по-справжньому товстої і широкою спиною, надаючи фігурі виражений атлетичний вид. На жаль, більшість спортсменів не вміє правильно використовувати підтягування. Професійні тренери швидко знайшли вихід з такої проблемної ситуації. Звичайні гумки еспандери для підтягувань дозволяють кардинально поліпшити біомеханіку вправи і, крім того, дають можливість спортсмену виконати необхідне «відмовний» кількість повторень. Варто зазначити, що такі стрічки створювалися спеціально для силових тренувань, і на даний момент їх активно використовують у багатьох видах спорту, так що підтягування аж ніяк не єдина вправа, де застосовуються гумові петлі.
гумові петлі - це універсальний і незамінний тренажер, як в домашніх тренуваннях, тренуваннях на вулиці і спортмайданчику, занять воркаутом, так і для занять в спортзалі або фітнес центрі на професійному рівні. Переоцінити ефективність тренувань з гумовими петлями, мабуть, неможливо, так як використовувати їх можна для тренування всіх груп м'язів. Більшість вправ, що виконуються на тренажерах або у вільній вазі можна повторити з гумовими петлями задіявши в повній мірі: біцепс, трицепс, плечі, груди, прес, м'язи спини, м'язи ніг. Петлі створюють хороше навантаження для тренування ніг, наприклад для присідань. Широко використовуються в тренуваннях спортсменами з армрестлінгу. Гумові петлі так само дуже важливі для тих, хто відновлює м'язи після травми, або проходить реабілітацію. Що б зробити рухи плавними і повернутися до здорового життя.
- Розмір: 2080x64x4,5 мм
- Жорсткість: XL
- Навантаження: 29-79 кг
- Колір: чорний