Description
Канат для кросфіту BATTLE ROPE
Канат для кросфіту - спортивний снаряд для розвитку витривалості, швидкості і сили. Фізичні вправи, що виконуються за допомогою каната, позитивно впливають на розвиток кардіо- та респіраторної системи. Зазвичай застосовується в кросфіті, боксі, змішаних єдиноборствах.
Особливості канату для кроссфіту:
- При тренуванні з канатом найбільш працюють дельтовидні м'язи, черевні м'язи, м'язи рук і спини.
- Забезпечує навантаження на всі м'язи тіла, що забезпечує тонус і рельєф.
- Тренування з канатом передбачає різноманітні махові рухи канатом і крутіння його певний період часу.
- Канат дозволяє значно урізноманітнити ваші силові тренування, зробити їх більш ефективними за рахунок прискорювальних і сповільнювальних, коливальних і обертальних рухів.
- Снаряд змінює традиційний підхід до тренувань: ви не просто накачуєте м'язи, але також тренуєте вибухову силу, м'язову витривалість і координацію.
- Канат для кроссфіту відрізняється від каната для лазіння своїм матеріалом. Він виготовляється з синтетичних волокон, які мають підвищену зносостійкість, міцність і пружність.
- Кінці каната для кросфіту обладнані м'якими ручками, для зручності використання та захисту рук від натирання.
- Канат для кросфіту використовують в своїх тренуваннях багато професійних спортсменів.
Для чого використовують канат для кросфіту:
- для розвитку витривалості, швидкості й сили всіх м'язів тіла, а особливо м'язів рук, плечей, спини, торса
- для розвитку кардіо- та респіраторної системи
- для тренувань в кросфіті, боксі, змішаних єдиноборствах
- для тренування вибухової сили та координації
Характеристики каната:
- Матеріал: поліестер (polyester)
- Діаметр: 3,8 см
- Довжина: 9 м