Description
Матеріал: гума.
Наповнювач: гума.
Діаметр: 19 см
Вага: 2 кг
Колір: чорно-зелений.
Призначення: для кросфіту та фітнесу.
Не знаєте, як працювати м'язи всього тіла, але при цьому уникнути будь-яких травм зв'язок? Просто купити м'яч медичний Zelart Medicine Ball FI-5122-2 2кг! Якщо ви хочете зробити покупку максимально вигідною, звертайтесь до інтернет-магазину «Планета Спорт». Товари можна замовляти як оптом, так і в роздріб.
Призначення
За допомогою медболу зміцнюються всі м'язи тіла, розвивається витривалість та гнучкість, а також правильне дихання. Він стане у пригоді для людей похилого віку і в реабілітаційні періоди, оскільки допомагає зміцнити суглоби. Ця модель дозволяє працювати в режимі, що щадить для зв'язок, і уникати типових травм.
М'яч виконаний з високоякісної гуми, яку дуже складно випадково проткнути. Як наповнювач використовується гума. Бонус цього матеріалу в його сипучості, тобто він самостійно розподіляється по всьому внутрішньому об'єму і не дає м'ячу сплющитися. Неслизька поверхня не дозволить медболу вирватися із рук. М'яч зручно зберігати – він не викотиться зненацька, наприклад, з-під ліжка або шафи, і легко почистити – вам знадобиться лише м'яка волога тканина.
Використання
Поставте ноги на ширині плечей, а руки з м'ячем підніміть над головою, потім зробіть кидок, виштовхуючи м'яч, щоб він полетів якнайдалі. Встаньте в планку, упираючись руками медбол. Він повинен бути на рівні грудей. Тривалість виконання – 0,5-1 хвилина. Сядьте на килимок, ноги трохи стисніть у колінах, виконуйте скручування, затримуйтесь ненадовго в обох крайніх точках.
Переваги:
- Безпечне для зв'язок прокачування м'язів.
- З медболом можна займатися у період реабілітації.
- М'яч нагоді для людей похилого віку.