Description
Tornado Ball Zelart FI-5709-4 являє собою універсальний снаряд, який можна використовувати для виконання величезної кількості вправ на всі групи м'язів. Якщо зв'язати мотузку, то такий м'яч легко можна використовувати як класичний медбол. З ним вдасться виконувати кидки, присідання, випади та інші вправи. Але також можна скористатися мотузкою для здійснення обертальних, динамічних вправ, спрямованих на розвиток вибухової сили.
Діаметр м'яча становить 19 см, а його вага дорівнює 4 кг. М'яч має великий запас міцності, він виготовлений з гуми. Шагрень на його поверхні дає змогу домогтися оптимального зчеплення з руками і зменшити ковзання інвентарю під час виконання вправи. Мотузка протягнута через центр м'яча і надійно закріплена на ньому.
Призначення
Виконання вправ, спрямованих на розвиток м'язів усього тіла, можна виконувати з медболом. Такий снаряд під час виконання присідань, випадів, жиму та інших вправ чинитиме щадне навантаження на суглоби і зв'язки, даючи змогу відновитися після травм. Його також можна використовувати для розвитку вибухової сили, особливо у верхніх кінцівках. Для цього його можна обертати за мотузку двома руками або однією рукою.
Переваги:
- Дозволяє розвивати витривалість, вибухову силу, швидкість і спритність.
- Міцно закріплена на м'ячі мотузка істотно збільшує вибір вправ.
- Шагрень на поверхні м'яча сприяє кращому зчепленню з руками.