Description
Для виконання вправ із додатковими обтяженнями необов'язково використовувати гантелі або штангу. Більш безпечним варіантом є застосування медичного м'яча з фіксованою вагою. Спортивний снаряд виготовлений із гуми, має точно відкалібровану вагу та забарвлення, що дає змогу швидко ідентифікувати його з-поміж інших медболів. М'яч із шорсткою поверхнею не вислизає з рук і дає змогу виконувати будь-які вправи. Він не потребує спеціального догляду - для очищення його достатньо протерти вологою тканиною.
Призначення
Медичний м'яч можна застосовувати в тренажерному залі або використовувати для домашніх тренувань. Оскільки м'яч виготовлений із гуми, він не сприйнятливий до впливу вологи та чинників довкілля, може використовуватися навіть на вулиці. Його вага становить 7 кг. Таке обтяження дає змогу стимулювати зростання м'язової сили, а також чоловіки можуть використовувати м'яч під час динамічних інтервальних тренувань. У такому разі спортивний снаряд сприятиме розвитку витривалості та зміцненню серцево-судинної системи.
Переваги:
- Можна використовувати для розвитку серцево-судинної системи, тренувань на силу і швидкість.
- Маркування на поверхні м'яча та поєднання кольорів дають змогу швидко ідентифікувати снаряд за вагою.
- Має невеликий розмір і займає мало місця під час зберігання.