Description
Матеріал: метал, неопрен, поліуретан (PU).
Довжина: 1,22 м.
Діаметр: 30 мм.
Вага: 1 кг.
Призначення: для фітнес-тренувань.
Zelart FI-1251-1 – це бодибар для тих, хто вважає, що для досягнення успіху потрібно докласти зусиль і навіть ранкову зарядку роблять з повною самовіддачею.
Бодибар має безліч різних застосувань – фітнес-тренування, розминка перед основним навантаженням у тренажерному залі, ранкова гімнастика, фізіотерапія. Вправи з цим спортивним снарядом сприяють розвитку та підтримці в тонусі м'язів тіла, зміцнюють серцево-судинну систему, ефективні у боротьбі із зайвою вагою. Його можуть використовувати люди з будь-яким рівнем фізичної підготовки, а місцем для тренування може бути спортзал, квартира або спортивний майданчик.
Цей снаряд є гімнастичним ціпком виготовленим з металу, пофарбованого порошковою фарбою, що захищає його від корозії. Зверху бодибар покритий високоякісним неопреном, який забезпечує спортсмену надійний хват і захищає його від металевого холоду. Заглушки із пластику (поліуретану) на кінцях бодибару захищають підлогу від пошкоджень.
Як використовувати
По суті, з цим снарядом можна виконувати будь-які вправи практично на всі групи м'язів – присідання для ніг, жима лежачи і стоячи на груди і плечі, тяги до пояса на спину, підйоми на біцепс. І це лише незначна кількість можливих рухів, які за творчого підходу можна збільшити до нескінченності.
Як приклад можна навести елементарну вправу, яка дозволяє пропрацювати все тіло. Бодибар тримають широким хватом в опущених руках. Присідаючи, піднімають його у прямих руках над головою, потім повертаються у вихідне становище. Вправа допомагає покращити поставу, опрацьовує мускулатуру ніг та плечового пояса.
Переваги:
- Не потребує будь-якого технічного обслуговування.
- Ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених користувачів.
- Може використовуватись практично в будь-якому місці.