Палка гімнастична Бодибар Body Bar Zelart 4 кг, чорний-помаранчевий, код: FI-1251-4

Матеріал: метал, неопрен, поліуретан (PU).

Довжина: 1,22 м.

Діаметр: 30 мм.

Вага: 4 кг.

Призначення: для фітнес-тренувань.

Zelart FI-1251 – це бодибар для тих, хто вважає, що для досягнення успіху потрібно докласти зусиль і навіть ранкову зарядку роблять з повною самовіддачею.

Бодибар має безліч різних застосувань – фітнес-тренування, розминка перед основним навантаженням у тренажерному залі, ранкова гімнастика, фізіотерапія. Вправи з цим спортивним снарядом сприяють розвитку та підтримці в тонусі м'язів тіла, зміцнюють серцево-судинну систему, ефективні у боротьбі із зайвою вагою. Його можуть використовувати люди з будь-яким рівнем фізичної підготовки, а місцем для тренування може бути спортзал, квартира або спортивний майданчик.

Цей снаряд є гімнастичним ціпком виготовленим з металу, пофарбованого порошковою фарбою, що захищає його від корозії. Зверху бодибар покритий високоякісним неопреном, який забезпечує спортсмену надійний хват і захищає його від металевого холоду. Заглушки із пластику (поліуретану) на кінцях бодибару захищають підлогу від пошкоджень.

Як використовувати

По суті, з цим снарядом можна виконувати будь-які вправи практично на всі групи м'язів – присідання для ніг, жима лежачи і стоячи на груди і плечі, тяги до пояса на спину, підйоми на біцепс. І це лише незначна кількість можливих рухів, які за творчого підходу можна збільшити до нескінченності.

Як приклад можна навести елементарну вправу, яка дозволяє пропрацювати все тіло. Бодибар тримають широким хватом в опущених руках. Присідаючи, піднімають його у прямих руках над головою, потім повертаються у вихідне становище. Вправа допомагає покращити поставу, опрацьовує мускулатуру ніг та плечового пояса.

Переваги:

• Не потребує будь-якого технічного обслуговування.
• Ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених користувачів.
• Може використовуватись практично в будь-якому місці.