Description
Якщо ви коли-небудь відчували м'язову скутість після інтенсивного тренування, то знаєте, наскільки важливим є швидке відновлення. Grid Spine Roller від Zelart - це потужний інструмент, який допомагає впоратися з болючими відчуттями і повернути тілу свободу руху. Він чинить точковий і при цьому м'який тиск на м'язи та фасції, завдяки чому сприяє прискореному відновленню тканин, покращує кровообіг і значно підвищує мобільність тіла.
Цей ролик чудово підходить як новачкам, так і досвідченим спортсменам. Завдяки своїй анатомічній формі та довжині 33 см, він зручний для масажу всіх основних груп м'язів. З його допомогою можна виконати десятки вправ, спрямованих як на розслаблення, так і на опрацювання глибоко розташованих м'язових шарів. Наприклад, для розтягування та розвантаження хребта достатньо лягти на ролик уздовж спини, розслабитися та дозволити вазі тіла м'яко впливати на м'язи. А для активного опрацювання квадрицепса можна перекочуватися по ролику, лежачи обличчям донизу.
Ролик має циліндричну форму та діаметр 13 см, що робить його зручним для зберігання та транспортування — він легко поміщається у спортивну сумку. Поверхня виготовлена з пружного і водночас еластичного етиленвінілацетату (EVA), а внутрішній каркас — із міцного поліпропілену (PP), що гарантує довговічність та стійкість до деформації. Масажні елементи у вигляді шипів рівномірно розподілені по всій поверхні та забезпечують глибокий та ефективний вплив без ризику травмування м'яких тканин.
Призначення
Масажний ролик для міофасціального релізу (МФР) призначений для відновлення, зняття м'язової напруги та розвитку гнучкості всього тіла. Ідеальний для занять йогою, пілатесом, фітнесом та спортивною реабілітацією. Особливо корисний при роботі з м'язами спини, ніг, плечового пояса, а також для покращення рухливості хребта.
Переваги:
- Поверхня EVA не вбирає вологу та піт, легко очищається вологою серветкою або мильним розчином.
- Дозволяє самостійно виконувати якісні процедури в домашніх умовах, заощаджуючи час та кошти.
- Підтримує тонус м'язів у період між тренуваннями - допомагає зберігати активність м'язової системи навіть у дні відпочинку.
- Не вимагає спеціальної підготовки або обладнання, підходить для будь-якого віку та рівнів підготовки.
