Description
Зручний та компактний інвентар для спортивних тренувань, яким є скакалка, відомий вже дуже давно. Його практичність та ефективність особливо підкреслять кілька статистичних фактів. Наприклад, 10 хвилин тренування зі скакалкою замінюють 30 хвилин бігу, на швидкісних скакалках непідготовлений атлет з легкістю здійснює потрійні стрибки, професіонал – четверні та п'ятірні. Підготовлена людина може зробити близько 250-300 стрибків, що замінює повноцінну кардіологічну розминку перед силовим тренуванням. Швидкість обертання скакалки сягає 4-5 обертів на секунду. Ця статистика складена безпосередньо для швидкісних скакалок EasyFit Speed Cable Rope зі сталевим тросом та підшипниками. Такі високі результати інтенсивності та швидкості скакалок досягаються завдяки її технічним особливостям. Швидкість та інерційність забезпечується власною вагою порівняно важкого сталевого троса, який також не заламується та не чіпляється за ноги. Крім цього довжина швидкісної скакалки Speed Cable Rope для кросфіту легко регулюється до 2,75 метрів двома гвинтовими фіксаторами, що дозволяє встановити максимально зручну довжину для кожної людини навіть найвищого зросту.
Важливою перевагою тренувань зі скакалкою є її компактність та можливість використання навіть у невеликих приміщеннях. До речі, в холодну пору року вуличну пробіжку можна замінити на 10-20 хвилин розминки зі скакалкою. Наявність скакалки Speed Cable Rope також є об'єктивною необхідністю кросфіт-тренувань (складає базу в багатьох комплексах вправ), а також невеликих спортивних залах, де немає кардіозону.
Колір скакалки EasyFit Speed Cable Rope:
Характеристики швидкісних скакалок EasyFit Speed Cable Rope:
- Довжина скакалки: регульована, максимально – 3 метри
- Фторопластові вставки в ручках та кріпленні троса
- Ручки: міцний пластик з нековзною поверхнею
- Трос: сталевий у захисному обплетенні
- Регулювання довжини троса – гвинтовий фіксатор
Тренування зі швидкісною скакалкою задіють м'язи практично всього тіла і дозволяють і ефективно замінюють аеробні та кардіо розминки. Стрибки на Ultra Speed Cable Rope також зміцнюють серцево-судинну та дихальну системи, підвищують витривалість, що важливо у разі тренувань для схуднення. Тренування кросфіт також не обходяться без швидкісної скакалки, де важливим навичкою є здійснення максимально великої кількості повторень при подвійних стрибках.
