Description
Тренування на сходах - не найпростіше заняття, проте воно приносить багато переваг. У всій групі кардіотренажерів вона, безумовно, найшвидше піднімає частоту пульсу до високого рівня, що призводить до експрес-підвищення температури тіла, а якщо дивитися далі, то швидше почнеться процес спалювання жирових відкладень. Додатковою перевагою буде підвищення нашої фізичної форми, або, простіше кажучи, ми покращимо свій стан. Підйом по сходах задіює набагато більше м'язів, ніж на біговій доріжці або орбітреку. Основними м'язами, задіяними під час вправи, є м'язи ніг: квадрицепс, біцепс, великий і середній сідничні м'язи, а також литки. Однак не можна забувати, що, крім ніг, працює і все тіло. Живіт і спина дуже важливі у цій вправі, оскільки вони стабілізують тіло. Тренажери ST01 мають поручні, за які ми можемо вхопитися для більшої безпеки та комфорту. Однак, якщо ми опануємо мистецтво підніматися сходами, не тримаючись за них, ми набагато сильніше задіємо м'язи, що стабілізують тіло, і в той же час розвинемо координацію рухів. Сходи також є чудовим доповненням до тренувань бігунів. Це тому, що вони дуже добре зміцнюють стабілізуючі м'язи тазу, колін і гомілковостопного суглоба. Саме тому їх часто обирають як професіонали, так і любителі бігу. ST01 HMS PREMIUM - це міцний, масивний виріб. Його конструкція гарантує безпеку користувача. Ергономічна панель управління і простота використання дозволяють повністю присвятити себе тренуванню і зосередитися тільки на тренуванні. Це ідеальний вибір для тренажерного залу або будинку. Він виправдає очікування навіть найвибагливіших користувачів. Технічні характеристики: Двигун: 2.0 к.с. Швидкість: 14-140 сходинок за хвилину (10 рівнів). Комп'ютер: LED Програми: 36 індивідуальних програм: 1. Функції: Підрахунок кроків, Імпульс (сенсорні датчики), Швидкість, Час, Підрахунок поверхів, Вхід USB, Аудіо вхід MP3, Динаміки. Кількість сходинок: 8. Кількість активних сходів: 3. Кут нахилу сходів: 38 градусів. Датчик руху в нижній частині корпусу. Розміри на сходинку: 550 x 240 x 180 мм. Максимальна вага користувача: 160 кг. Вага виробу: 175 кг. Розміри виробу: 146,4 x 81 x 255,5 см. Примітки: Гарантія 24 місяці для домашнього використання. Гарантія 12 місяців для комерційного використання.
