Description
Турнік - ідеальний снаряд для підтягування в домашніх умовах. Він монтується на стіну, тому не захаращує простір. Він буде завжди у вас перед очима і послужить нагадуванням про регулярність тренувань. Ви вже не будете прив'язані до примх погоди і зможете займатися в будь-який зручний час доби. Крім того, ця модель дуже міцна, що дозволяє вішати на неї боксерські мішки і груші. А ще це прекрасний варіант для тренувань дитини і для занять під час реабілітаційного періоду після травм. Турнік виконаний з металу і витримує вагу до 130 кг. Він покритий порошковою фарбою, яка добре протистоїть стиранню, сколом і подряпинам. До стіни кріпиться на кілька болтів, що додає всій конструкції надійності. Виробник рекомендує монтувати турнік на цегляну або бетонну стіну товщиною не менше 12 см. При заняттях на турніку спортсмен використовує власну масу. Якщо цього недостатньо, то можна додати обважнювачі - міцність турніка дозволяє витримати спортсмена середньої комплекції і додаткову вагу. Конструкція снаряда дає можливість виконувати вправи звичайним, вузьким зворотним і широким хватом. Перший допомагає тренувати м'язи рук (біцепси), трапецієподібні й найширші м'язи спини. Другий дозволяє тренувати найширші м'язи і біцепси. Чим вужче ви поставите руки, тим більше на них буде навантаження. Широкий хват потрібен для зміцнення найширших м'язів. Вправи виконуйте повільно, контролюйте спуск. Якщо піднімати прямі або зігнуті ноги і виконувати скручування, то опрацьовуються косі м'язи живота і нижній прес. Кріплення: до стіни. Вікова група: доросла, дитяча. Матеріал: метал та пластик. Розмір: 114x40 см. Вага користувача: до 130 кг.